任何一种文化，如果要广泛地影响现实社会，不断传承，都不能仅仅依靠抽象的义理，而是要固化为一种“现实形态”；在强调“文化走出去”的今天，我们更应该对历史上流传下来的各种文化的“现实形态”加以深刻的文化解读，挖掘其深层的文化内涵，只有这样才能使中国传统文化适应时代，历久弥新。比如，同样是“喝茶”，经过文化阐释，就形成了“茶道”而传承千载；如果没有加入“文化因子”，它最终不过是用来解渴提神而已。中国传统

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前言：太极拳源于武当山，为张三丰祖师创造，是武当武术的一项重要内容。什么是武当武术？武当武术是中国内家拳术。武当武术的宗旨是：以养生健身为主，以防身技击为次。用祖师张三丰的话说，就是“欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也。”武当武术的特点是：以柔克刚，以弱胜强，以静制动，后发先至，借力打力，四两拨千斤。武当武术的内容是：一为以太极拳为标志的包括形意、八卦的拳法；一为以武当剑为标志的包括各类冷兵器的

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太极拳，作为运用我国传统道家哲理、阴阳学说和五行八卦演变之法，结合人体内外运行规律，形成刚柔相济、动静相间的健身防卫的优秀武术拳种，现已形成一种东方特色的太极文化浪潮，波及漫衍当今世界各个角落。蔚为大观的太极拳文化，既含有事物本质规律，又富有为人哲理、处世原则，更有优美的人体拳术造型；其丰富的文化内涵，让人解读不尽。现代生活节奏和工业文明的生存方式，需要太极拳这种调节剂来滋润人们的身心；无论是现代

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中华武术，有国术之称。能够被称作国术的，必然跟传统的道家大道文化是一家子。一代形意拳宗师郭云深先生认为，形意拳术与我国道家金丹文化，是合二为一的大道文化。意在告诉大家，形意拳的理论，是要从传统道家的金丹文化中去探寻。郭云深先生说：“形意拳术有三层道理，三步功夫，三种练法。”他所指的三层道理，跟张三丰先生所讲的炼金丹的三部工夫，理论是完全一致。即我们在日常生活中，对心意的把握和运用，刻刻存在于三部工

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